HTML

365 nap alatt 80 kiló mínusz

Bele fogsz halni a túlsúlyba, ha nem változtatsz! Ez a blog azoknak az embereknek szól, akik 100 kiló feletti súllyal rendelkeznek, nekik ugyanis nem hatásosak azok a megszokott és sablonos táplálkozási és sportolási lehetőségek, amik a "szaklapokban" megtalálhatóak. Annamari, a blog, illetve a Fitwalk Súlyfelező program első résztvevője 178 kilóval kezdte meg az életmódváltó programot és 6 hónap alatt 140 kilóra fogyott. Ő és hozzá hasonló személyek történeteit, illetve különféle módszerekről olvashatsz ezen a blogon és bepillantást nyerhetsz a Fitwalk Súlyfelező program kulisszái mögé. Jó szórakozást kívánok! Baráti üdvözlettel: Csont Attila az alakformálás és önbizalom fejlesztés hazai specialistája www.fitwalk.hu

Friss topikok

  • spinneli: Kedves Annamari! Anno. párszor találkoztam veled az általad szervezett Körte kör kosárlabda edzés... (2013.01.12. 15:58) Annamari 40 kiló mínusszal
  • rotarix2011: Végre itt vagy :) már azt hittem feladtad :) gondoltam, hogy gondok jöttek-mentek, de azt hittem s... (2013.01.06. 20:37) Milyen az élet 140 alatt?
  • Mayakisasszony: Itt, a "szeretetre való vágyódásnál" van a kutya elásva (bocsánat Liza és Maja - ők a kutyáim), va... (2012.10.14. 12:56) Gyerekkori ház
  • Mayakisasszony: Korrekt, emberi összefoglalása a történteknek. Gratulálok. (És persze nagyon drukkolok ám!) (2012.10.14. 12:49) Néhány szó Happypapáról és az Update-ról
  • rotarix2011: Nahát Annamari, de eltűntél. Bocsáss meg, de te szóltad le Happypapát, mikor eltűnt hónapokra, per... (2012.10.05. 12:34) Panó, a huli-huli-huligán

Panó, a huli-huli-huligán

2012.08.30. 02:06 :: Fitwalk Súlyfelező program

Ma IGEN

Most minden nap egy külön csata, tegnap délelőtt még abszolút igent mondtam. Tegnap délelőtt: herbalife csokis shake, délben kevés ebéd, aztán valahogy minden elromlott, és átmentem NEM-be. Panó belelépett a rettenetes két éves dackorszakába, és gyakorlatilag semmire nem hajlandó. A legegyszerűbb kéréseket sem teljesíti, és folyamatosan robban nála a bomba. Soha nem tudhatom, hogy mitől kap dührohamot: nem a megfelelő pólót adom rá, nem veszem ki a helyéről a játékát, nem rakom vissza, vagy egész egyszerűen csak áll a szoba közepén, és elkezd ordítani. Könyörgöm, mondja meg valaki, hogy mit csináljak ezekben a pillanatokban? Tegnap étellel csitítottam magam, de bármilyen ötletet, javaslatot szívesen fogadnék. Ez egész egyszerűen egy hihetetlenül rossz beidegződés: ha baj van, letörök egy darab csokit, és az édesség úgy árad szét az ereimben, mint valami intravénás nyugtató. Szükségem van valamire, help!
458810_405095756199527_903802417_o.jpg

Ő Panó :)

Szóval a tegnapi nap egyetlen egyértelmű pozitívuma az, hogy nem ittam kólát. Ez a mai napról 100%-osan már nem mondható el, mert elmentünk vásárolni a boltba, és nem bírtam ki, vettem egy fél literes üveggel. Mentségemre legyen mondva, mindössze két kortyot ittam belőle. (Most ott lapul a táskámban, nem kevés dilemmát okozva: kidobjam, vagy tegyem el vésztartaléknak?)

Viszont ma ügyesebb voltam mindenben, jól étkeztem, jobban ment minden: a háztartás, a gyerekek. Egyébként teljesen ez a tapasztalatom, hogy vagy minden megy, vagy semmi.:)

Egyedül edzés nem volt ma, mert este fodrász jött a házhoz, és elment az idő, de ma annyit takarítottam és húztam-vontam a két gyereket a tekintélyes méretű Auchan áruházban, hogy szerintem felért egy fitwalk edzéssel.

2 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://sulyfelezo.blog.hu/api/trackback/id/tr694740877

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rotarix2011 2012.09.04. 14:42:15

Jaj, látom kezdesz "lazulni" :) na igen, jönnek a nehézségek, amikor nem happy minden és mellette is csinálni kellene a fogyókúrát... ezen én is átmentem... sokszor dühöngve, sírva, majd meghalva egy kis vacsiért este, vagy édességért... de túléltem.
Ha ez vígasztal, a nagyobb fiam most 3 és 1.5 éves kora óta tart a dackorszak és szerintem még vag 5 évig nem lesz vége... csak kibírni lehet. Én már immunis lettem. Amíg üvölt, úgysem lehet hozzá szólni és szépen elmagyarázni a dolgokat, hát had üvöltsön. Majd ha kihisztizte magát akkor megbeszélitek. Csak ne kezd el vígasztalni, babusgatni a semmiért, mert vérszemet kap. Amúgy nekem bejött ez a módszer, azóta van 2-3 döhromama egy nap és nem száz kicsi hiszti. Ha meg más nem, akkor majd az oviba kinevelik belőle :D az még 1 év...
Tarthatnál otthon zero Pepsit, vagy Norbi csokit, valami olyasmi vésztartalékot, ami nem annyira hízlaló... illetve én úgy csináltam, hogy nem tartottam itthon soha semmit és nem mentem el sok pénzzel vásárolni, nehogy megvegyek valami tiltott dolgot :D ez beválik amúgy... ha nincs otthon semmi, akkor nincs mihez nyúlni...
Kitartás!

rotarix2011 2012.10.05. 12:34:34

Nahát Annamari, de eltűntél. Bocsáss meg, de te szóltad le Happypapát, mikor eltűnt hónapokra, persze azalatt az idő alatt az ő élete sem a fogyókúráról szólt. De a tiéd meg már az előző poszt óta sem... nem kötekedek, sőt, inkább kitartásra buzdítalak és arra, hogy írj gyakrabban. Az a baj szerintem, hogy munka és család mellett nagyon nehéz neked és még nem fogytál annyit, amennyi nagyon látványos lenne és nincs ami erőt adjon. Pedig nagyon elszánt voltál. Ne vessz el a hétköznapokban és csináld tovább.
süti beállítások módosítása